منتدى حواء الجزائر
اهلا وسهلا بك ايها الزائر ارجو منك ان تستفيد وتفيدنا
منتدى حواء الجزائر
اهلا وسهلا بك ايها الزائر ارجو منك ان تستفيد وتفيدنا
منتدى حواء الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى حواء الجزائر

`•.¸¸.•´´¯`••._.• (نلتقي لنرتقي) `•.¸¸.•´´¯`••._.•
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
    اهلا وسهلا بكم بين اخوانكم واخواتكم  شاء الله تستمتعوا معنا  وتفيدوا وتستفيدوا  وبانتظارمشاركاتكم وابداعاتكم سعداء بتواجدكم معنا  

    فِي اَلْإِيمَانِ بِالْحَوْضِ:عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: بَيْنَمَا رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ذَاتَ يَوْمٍ بَيْنَ ظُهُورِنَا حَتَّى إِذَا غَفَا إِغْفَاءَةً ثُمَّ رَفَعَ رَأْسَهُ مُبْتَسِمًا، فَقُلْنَا مَا أَضْحَكَكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ? فَقَالَ: نَزَلَتْ عَلَيَّ آنِفًا سُورَةً فَقَرَأَ بِسْمِ اَللَّهِ اَلرَّحْمَنِ اَلرَّحِيمِ: إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ اَلْكَوْثَرَ فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ اَلْأَبْتَرُثُمَّ قَالَ: هَلْ تَدْرُونَ مَا اَلْكَوْثَرُ? فَقُلْنَا اَللَّهُ وَرَسُولُهُ أَعْلَمُ. قَالَ: فَإِنَّهُ نَهْرٌ وَعَدَنِيهِ رَبِّي عَلَيْهِ خَيْرٌ كَثِيرٌ، هُوَ حَوْضٌ يَرِدُ عَلَيْهِ أُمَّتِي، آنِيَتُهُ عَدَدُ اَلنُّجُومِ فَيُخْتَلَجُ اَلْعَبْدُ مِنْهُمْ، فَأَقُولُ: رَبِّ إِنَّهُ مِنْ أُمَّتِي، فَيَقُولُ: إِنَّكَ لَا تَدْرِي مَا أَحْدَثُوا بَعْدَكَ    
  فِي اَلْإِيمَانِ بِالصِّرَاطِ :عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ: سَأَلْتُ رَسُولَ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ قَوْلِ اَللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ: يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ أَيْنَ يَكُونُ اَلنَّاس يَوْمَئِذٍ؟ قَالَ: عَلَى اَلصِّرَاطِ . عَنْ يَحْيَى قَالَ: حَدَّثَنَا سَعِيدُ بْنُ أَبِي عَرُوبَةَ عَنْ قَتَادَةَ عَنْ اَلْحَسَنِ اَلْبَصْرِيِّ أَنَّ رَسُولَ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَهُ بَعْضُ أَهْلِهِ: يَا رَسُول اَللَّهِ، أَيَذْكُرُ اَلرَّجُلُ يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ حَمِيمَهُ؟ فَقَالَ: ثَلَاثَةُ مَوَاطِنَ لَا يَذْكُرُ فِيهَا أَحَدٌ حَمِيمَهُ، عِنْدَ اَلْمِيزَانِ حَتَّى يَنْظُرَ أَيَثْقُلُ مِيزَانُهُ أَوْ يَخِفُّ، وَعِنْدَ اَلصِّرَاطِ حَتَّى يَنْظُرَ أَيَجُوزُ أَمْ لَا يَجُوزُ، وَعِنْدَ اَلصُّحُفِ حَتَّى يَنْظُرَ أَبِيَمِينِهِ يَأْخُذُ صَحِيفَتَهُ أَمْ بِشِمَالِهِ      

 

 حافظي على عيونك جميلة وساحرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
******
******
Admin


الجزائر
عدد المساهمات : 1001
نقاط : 2191
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
العمر : 43

حافظي على عيونك جميلة وساحرة Empty
مُساهمةموضوع: حافظي على عيونك جميلة وساحرة   حافظي على عيونك جميلة وساحرة I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 03, 2010 1:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


حافظي على عيونك جميلة وساحرة 77516692_264



مع مرور الوقت، حتى في عزّ شبابك، تلاحظين في المرآة علامات التعب تظهر في عينيك، فيبدأ الشعور بالقلق مع حلول أوّل هذه العلامات على وجهك: تنفّخ في العينين، خطوط رفيعة وهالتين سوداوتين حول العينين. فمن الممكن الحفاظ على نظرة مشرقة وعيون براقة صحية من خلال تغذية سليمة ونمط حياة أفضل؟
تلعب التغذية دوراً في صحة عينيك. وقد تبين أن فيتامينات C،E ،A والزنك تساعد في تخفيف خطر الإصابة بمشاكل في العيون بنسبة 35%.
نصائح طبيعية للمرآة العربية لسلامة عينيها:
1- الحرص على حماية العينين من أشعة الشمس وذلك بوضع النظارات الشمسية خاصة عندما تكون الشمس حارقة.
2- ترطيب محيط العين من خلال وضع شرائح الخيار عليهم.
3- الحرص على عدم فرك العين بقوة.
4- شرب 8 أكواب مياه يومية للحفاظ على مظهر العين الصحي.
5- الانتظام في ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية بالجسم ليصل الأكسجين بكمية أكبر إلى العينين.
6- النوم لمدة 8 ساعات لأخذ قسط من الراحة لراحة العين وتجنب السهر.
7- إزالة مكياج العينين باستخدام سائل إزالة ميكاج العين المخصص للعين.
8- أحرصي على تأمين الكميات اللازمة من هذه المواد المضادة للتأكسد من خلال أتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

من المأكولات التي تساعد على صحة وجمال عيونك :

1- الفاكهة مثل الليمون والمانجو والفراولة الغاية بفيتامين C.
2- الخضروات مثل الجزر والخوخ والبابايا والسبانخ الغنية بفيتامين A.
3- والمأكولات الغنية بالزنك مثل لحم الديك الرومي ولحم الدجاج واللبن الحليب والكورن فلكس.
4- الحرص على تناول فيتامين E الموجود بالمكسرات مثل اللوز و وبذور دوار الشمس.
5- تتناول الفاكهة والخضار البرتقالية اللون كالجزر والمشمش


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



عدل سابقا من قبل Admin في الأربعاء مارس 23, 2011 1:13 am عدل 6 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hawadz.ahlamontada.net
ASIL
******
ASIL


الجزائر
عدد المساهمات : 279
نقاط : 332
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
العمر : 31

حافظي على عيونك جميلة وساحرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظي على عيونك جميلة وساحرة   حافظي على عيونك جميلة وساحرة I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 25, 2010 3:37 am

جزاك الله كل خير اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
******
******
Admin


الجزائر
عدد المساهمات : 1001
نقاط : 2191
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
العمر : 43

حافظي على عيونك جميلة وساحرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظي على عيونك جميلة وساحرة   حافظي على عيونك جميلة وساحرة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 1:14 am


حافظي على عيونك جميلة وساحرة 41864-2-782202214
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hawadz.ahlamontada.net
 
حافظي على عيونك جميلة وساحرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» زيــــــــــــن علبتك لتصبح جميلة جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حواء الجزائر  :: حواء :: العناية بالبشرة-
انتقل الى: