*ماهو الكولاجين؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الكولاجين(collagen‏)
مادةالكولاجين توجد في صور مختلفة في الجسم وهي المادة التي يعتمد عليها نسيج
الانسجة الضامة في الجسم وتدخل في تركيب معظم الانسجة في الجسم مما
يصل بين الأوتار والأربطة والمفاصل والعضلات ، والشعر والجلد والاعضاء
الحيوية. وبروتين الكولاجين ينتج في جميع أنحاء الجسم لإعطائه القوة والدعم
من الالياف القوية ، وربط أعضاء الجسم معا مثل الغراء.
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة بشكل طبيعي في الجسم ، و يشكل 30 ٪ من الجسم بأكمله و 75 ٪ من جلدنا.
وإلى جانب العديد من خصائصه البنيوية ، الكولاجين هو المسؤول عن الإصلاح والنمو في معظم أنسجة الجسم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لكن مع تقدمنا في العمر ، فإن قدرة الجسم على إنتاج بروتين الكولاجين تقل
وتبطيء. وهذا له أثر سلبي على قدرة الجسم على إصلاح وصيانة نفسه، مما يؤدى
في نهاية المطاف إلى تغيرات في المظهر ، والمرونة ، والقوة والوظيفة.

ماهي انواع الكولاجين؟؟

هنالك خمسة انواع من الكولاجين.. لكننا سوف نسلط الضوء على نوعين منها فقط وهو ما يحتاجة جسم الانسان.

الكولاجين النوع الأول والثالث هي أنواع رئيسية من الكولاجين لدينا في الشعر والبشرة
والأظافر والأوتار والأربطة والعضلات والعظام والأسنان والعيون والأوعية
الدموية ومفيدة في المفاصل. ولقد ثبت أن نوع الكولاجين الأول والثالث
يشكلون 90 ٪ من الكولاجين في الجسم وتوجد معا بشكل طبيعي.

الكولاجين النوع الأول يوفر القوة للالهياكل الميكانيكية مثل العظام ، في حين أن النوع
الثالث الكولاجين تلعب دورا هاما في مجال الشفاء ، والرطوبة والمرونة
للأعضاء مثل الأربطة والجلد والأوتار.
النوع الأول والنوع الثالث يمكن توفيرة طبيعيا .. بالاضافة إلى انه ينتج طبيعيا من اجسامنا.

*ماهي فوائد الكولاجين؟؟

• يعطي الجلد والشفتين مظهر الامتلاء.

• يقلل من عمق الثنايا والتجاعيد.
• يقلل من خطوط وتشققات "أقدام الغراب".
• يقلل من الهالات السوداء حول العينين.
• يعزز مرونة الجلد.
• يقوي ويشدد الجلد المتدلي.
• يخفي علامات الإرهاق.
يعطي مظهرا نشيطا ونضرا.
• يساعد في تألق الوجه بشكل طبيعي.
• يعيد للبشرة مظهر الشباب والحيوية.
• يلوّن ويرطب الجلد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* كيف تحدث التجاعيد؟؟

مع تقدمنا في العمر ، فإن قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين تنخفض بنسبة 1.5 ٪ سنويا من بعد 25
عاما ، مما يضعف الأنسجة الضامة التي تمسك الجلد معا وألياف الكولاجين
تصبح جامدة وغير مرنة ،وفقدان المرونة والملمس الخشن وجفاف الشعر والأظافر
أيضا تصبح هشة وضعيفة.

إذا
عند نقص مادة الكولاجين بالجلد يحدث ارتخاء العضلات الدقيقة بالجلد نتيجة
هذا النقص وارتخاء ألياف الكولاجين وفقدها لمرونتها مما يؤدي إلى حدوث
التجاعيد ومشاكل البشرة..

* ماهي أسباب نقص الكولاجين؟؟

• عوامل بيولوجية

الشيخوخة الطبيعية
تغيرات هرمونية

ضعف عمليات الأيض ( الاستقلاب )

* تضعف بسبب قلة الحركة, التقدم بالسن
جديري الماء (العنقز) وحب الشباب

• عوامل بيئية

التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية

المياه المعالجة بالكلور

السموم البيئية بالخارج او الداخل ( تلوث الجو )

• أسلوب الحياة الخاطيء

تدخين السجائر

الإجهاد مثل الطلاق – التوتر

وزيادة الوزن او تناول الأدوية مثل المهدئات

كيفية تعويض نقص الكولاجين؟؟

إخفي علامات الشيخوخة من الجلد بزيادة تكوين الكولاجين في طبقة البشرة.

إنعشي جلدك بكميات وافرة من الكولاجين.

أحيي الجلد بإعطائه تألق صحي طبيعي.

بالتأكيد إعلانات مغرية لكن هل هي حقيقية؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اختلفت الأراء ..وتباينت المعلومات..حول حقيقة إمكانية تعويض الجسم عن الكولاجين المفقود( إما بشكل صناعي أو طبيعي ), وأصبح الكل يتسابق في ذلك.

سوف أعرض هنا ما أستجد من هذه المعلومات والآراء والمنتجات

تعويض الجسم بالكولاجين الصناعي ( بشكل خارجي أو داخلي )[/size]

1- حقن الكولاجين( تعويض خارجي) :[/size]

وقد ذكرتها الغالية رطوبة في موضوعها هنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

2- "الثيرماج" ( تعويض خارجي )

الثيرماج هوجهاز موجات راديو عند تعرّض الجسم له يقوم بتنشيط الكولاجين الطبيعي الموجود في الجسم

( الكولاجين الطبيعي موجود بالجسم )

ولكنيضعف نتيجة السن والشمس والضعف والإرهاق فجهازالثيرماج يُعيد حيوية
الكولاجين، وبالتالي يُعيد حيوية ونضارة الجلد والجسموالبشرة.

3 - Amino Collagen. meiji( تعويض داخلي )

وهو اقرب إلى القنبلة التي فجرها برنامج أوبرا (( في عالم التجميل ))
كانت الحلقة عبارة عن عادات الجمال في مختلف الدول.. وعرض تقرير عن سر جمال بشرة اليابانيات..

حيث ذكرت المرأة انها تستخدم هذا المنتج منذُ 3 سنوات وبشكل يومي حتى اصبح جزء
لا يتجزأ من روتينها اليومي, ولاحظت تحسن في بشرتها والتي أصبحت مصقولة
كالخزف الصيني .

مكونات المنتج

Meiji AminoCollagen

كولاجين مستخرج من السمك

وزنه الجزيئي منخفض فيمتصه الجسم بسهولة وبسرعة منخفض السعرات الحرارية

أرجينين( حمض أميني)

يحافظ على صحة البشرة ويسرع إلتئام الجروح ويطرد سموم الأمونيا من الجسم ويحفز المناعة و إفراز الهرمونات الهامة بالجسم..

الجلوكوزامين ( سكرات أمينية)

يدخلفي تركيب الجلد والأظافر والعيون والأوتار والعظام والأربطة والغضاريف
وصمامات القلب وله دور في الإفرازات المخاطية للقنوات الهضمية والتنفسية
والبولية..

فيتامين C :

أساس تكوين الكولاجين بالجسم

مضاد لأكسدة الخلايا يحمي من أمراض القلب والسرطانات..

يساعد جهاز المناعة بالجسم ويرمم الكدمات والسحجات والجروح..

يحافظ على صحة اللثة وبالتالي الأسنان ويحميها من التهابات اللثة وتورمها..والأهم إنه يساعد على إمتصاص الجسم للحديد..

احببت هذا المنتج ( في البداية ) وقمت بعمل بحث شامل ( استمر سنة ونصف ) لكن بالاخير لم اقتنع تماما به ( لدي مخاوفي من استخدام اي منتج غير طبيعي
) عند البحث اكتشفت انه ليس اليابانيات إنما الصينيات والكوريات . وكذلك
اغلب نساء الدول الآسيوية يستهلكونه بشكل يومي( تماما كشرب الماء ) مما زاد
من تعجبي ( عن عدم وجود اي آثار جانبية لهذا المنتج ) توفر المنتج لديهم بمختلف الحالات

بودرة كالحليب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

سائل يشرب كالعصير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أو كبسولات , والغريب ايضا انه يدخل من ضمن طرق طهي جميع اغذيتهم من فنجان القهوة إلى الحلوى والشوربة وغيرها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

خبير تجميل يبلغ من العمر 51 سنة و عارضة أزياء تبلغ من العمر 46 سنة

من 2003 وحتى الآن وهما يستخدما المنتج

المنتج يعتبر حلا سحرياً

( لكن
لازالت مخاوفي اكبر ..لأن اي منتج يتم تناوله تقوم الكبد بتصفيته ووكذلك
الكلى ..مما زاد من قلقي ربما نقوم بتسميم الكبد والكلى بهذه المنتجات )

وخصوصا انه قد تم التنبيه في موقع المنتج أنه اذا كنت تعاني من امراض بالكلى يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام المنتج.

حل آخر لازال في القائمة : ربما اقوم بشرائه وفحصه في مختبر حتى يطمئن قلبي ^.*

تعويض الجسم بالكولاجين الطبيعي ( من الداخل والخارج )

مثل معظم البروتينات، يمكن الحصول على الكولاجين من مجموعة متنوعة من المصادر
الغذائي؛ حيث نجد كميات صحية مفيدة في كل من منتجات الصويا مثل الحليب
والجبن، خضروات ذات اللون الأخضر الداكن كالسبانخ والهليون، والمكسرات مثل
الكاجو والبقان واللوز. كما أن الأسماك مثل التونة والسلمون مصادر غنية
بأحماض أوميغا الدهنية المحفزة لتكوين وإنتاج الكولاجين. أما الثمار
الحمراء كالفلفل الأحمر والطماطم والتوت فتسهم في زيادة إنتاج مضادات
الأكسدة التي تعزز بدورها من وظائف الكولاجين.

اغذية تحفز الكولاجين – مضادات الاكســدة ( تعويض داخلي )

التوت البري

تعتبر أنواع التوت البري وخصوصا التوت البري الأزرق غنية بمضادات التأكسد التي تحسن الكولاجين الذي يقلل من التجاعيد الجلدية.

البطاطا الحلوة

هذا الغذاء هو ضرورة أساسية لكل عارضات الأزياء فهي مليئة بفيتامين A المعروف بفعالية في تأخير ظهور تجاعيد الوجه.

الحمضيات

مثل
البرتقال والليمون والجريبفروت، لأنها تساعد الجسم في التخلص من الجذور
الأكسجينية وتحافظ عليه ليبدو اصغر سنا. أما الأطعمة الغنية بمضادات
التأكسد مثل مجموعة بيتا كاروتين مثل الجذر والبرقوق تحمي الجلد من التأثير
المدمر لأشعة الشمس على الجلد.

مساعد الإنزيم كيو10 CoenzymeQ10

فيوجد في كل خلية في الجسم، ويدخل في عملية الطاقة داخل الخلية، ويقوم بتدمير
الجذور الأكسجينية، ويؤخر الشيخوخة. ويقل مستواه مع تقدم السن. يوجد هذا
الإنزيم المساعد في السبانخ، والبروكولي، والفول السوداني بنسب عالية.

حامض ألفا ليبويك

حامض ألفا ليبويك Alpha-lipoic acid مضاد قوي للتأكسد ، ويدعم تأثير بعض مضادات التأكسد مثل فيتامين جC وفيتامين هـ E، ويساعد الجسم في إنتاج الطاقة. ويوجد في السبانخ، وخميرة البيرة، بروكولي، والبندورة، والبازيللاء.

عنصر الكبريت

يوجد معدن الكبريت في كل خلية من خلايا الجسم. والكبريت
مطلوب لتكوين الكولاجين والجلد والشعر والأظافر. والكبريت العضوي يقل في
الأطعمة التي تتعرض للتسخين أو التجفيف. ومن المعروف أن عنصر الكبريت يحسن
حالات متعددة من الجلد مثل حب الشباب. ومن الأنواع الغنية بالكبريت
الهيليونبروكولي، بذور القرع، الفلفل الأحمر، الثوم والبصل، والفجل، والكرنب (( الملفوف))

عنصر السليكون

وهوواحد من المعادن النادرة المطلوبة للجلد والشعر والأظافر والعظام. ويقل
مستوى عنصر السليكون مع تقدم السن. وتعتبر الفواكه والخضار مصادر غنية
لعنصر السليكون مثل التفاح والبرتقال، والعنب، والتوت البري، والكرز،
والشمندر، والخيار، والجزر, إلى جانب الخضار الورقية.

كيماويات نباتية

تساعدالكيماويات التي توجد في النبات في الدفاع عن الدمار الذي يلحق بالجسم،
ويقال أن لها تأثير مضاد للتأكسد. وتوجد في أنواع التوت البري، والبروكولي،
والقرنبيط، والكرفس، والسبانخ، والجزر، والكاكاو، والفلفل الحلو الكبير.

المكسرات والبذور

تعتبر المكسرات والبذور غنية بفتامين هـ E المفيد للجلد. بالإضافة أنها تحتوي على أحماض دهنية أساسية للجسم.

عنصر السلينيوم

يعتبر عنصر السلينيوم Selenium من العناصر المعدنية اللازمة لمرونة الجلد، ويوجد في الثوم، والبصل، والكراث.

الأعشاب البحرية

تعتبر الأعشاب البحرية من مصادر الفيتامينات والمعادن المفيدة للجلد، وتساعد الجسم في التخلص من السموم.

عصير الطماطم

عصيرالطماطم يعتبر من مضادات الاكسدة.. ويساعد على تأخر علامات تقدم السن كما
انه غني بفيتامين سي ( بكمية اكبرمن البرتقال ) (( من عادات الكوريين
الغذائية شرب عصير الطماطم في الصباح أو بعد اي مجهود جسدي ))

فول الصويا

فول الصويا و حليب الصويا والتوفو ( جبن مصنوع منه ) يعتبر من محفزات الكولاجين الطبيعي .

الجزر

إذا تناولت الجزر مطبوخاً جيداً (لإطلاق عناصره المغذية المحتجزة في تركيبته
الخلوية القاسية) فستحصل على مصدر ممتاز للبيتاكاروتين الذي تُشكل الكميات
الكبيرة منه حاجزاً يقي الجلد من أشعة الشمس الضارة.

الفلفل الأحمر

يُعتبر الفلفل الأحمر واحداً من أفضل مصادر الفيتامين
C
(تحتوي ثمرة الفلفل الأحمر على ضعفَيْ ما تحويه البرتقالة من هذا الفيتامين).
والجسم يحتاج إلى
فيتامين (سي) لإنتاج الكولاجين، وهو العامل الطبيعي الذي يشد الجلد
ويَحُول دون ترهُّله. ومثله مثل الجزر يحتوي الفلفل الأحمر على نسبة كبيرة
من البيتاكاروتين الذي يقي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.

العنب

يحتوي العنب الأسود والأحمر على أنثوسيانين، وهو من المواد التي تقوي الأوعية الشعرية التي
توصل الأوكسجين والعناصر المغذية إلى الجلد وتخلِّصه من الفضلات، وهي تساعد
أيضاً على الوقاية من ظهور الدوالي وعلى بناء الكولاجين.

الفراولة
هي مصدر ممتاز آخر للفيتامين
c
الذي يساعد على بناء الكولاجين ومقاومة
الجزيئات الحرة الضارة، وهي تحتوي أيضاً على حامض الإيلاجيك الذي يقول عنه
الدكتور بات كيندال اختصاصي التغذية الأمريكي: إنه يخفِّف من الأضرار التي
تصيب الحمض النووي لخلايا الجلد، والتجاعيد من الأعراض الناتجة عن الأضرار
المذكورة.

الأفوكادو

على الرغم من أن الكثيرين يتجنَّبون الأفوكادو بسبب ارتفاع نسبة الدهون فيه، إلا أنه واحد من أفضل مصادر فيتامين
E
الذي يكافح الجزيئات الحرة الضارة. والزيوت الموجودة في الأفوكادو هي أساساً زيوت صحية من النوع غير المشبع والمفيدة للقلب.

البصل

يعتبر البصل واحداً
من أهم مصادر الفلافونويدز المضادة للأكسدة، بما فيها الكورسيتين الذي
يتمتع بخصائص مقاومة للالتهابات. ولحسن الحظ فإن قَلْي البصل لا يؤدي إلى
تدمير الفلافونويدز. اختر البصل الأحمر؛ فهو أغنى من البصل الأبيض بهذه
المواد.

السمك
إن الأنواع الدهنية من السمك؛ مثل سمك
السالمون والتونة والاسقمري، تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 التي
تخفِّف من حالات جفاف الجلد؛ مثل الصدفية التي يمكن أن تسمح بالظهور المبكر
للتجاعيد. وقد أظهرت الدراسات أيضاً أن البروتينات البحرية يمكن أن تخفِّف
من ظهور التجاعيد الخفيفة. لذلك احرص على تناول السمك مرتين أو ثلاث مرات
أسبوعياً. ويُعتبر السمك المعلَّب جيداً مثله مثل الطازج، باستثناء التونة
التي تفقد أحماض أوميغا 3 التي تحتوي عليها أثناء عملية الطهو التي تسبق
تعليبها.

زيت الزيتون

أثبتت دراسة أُجريت
في أستراليا مؤخراً أن زيت الزيتون هو واحد من أهم الأطعمة التي تقي الجلد
من التجاعيد. إن تناول زيت الزيتون بانتظام مع الفاكهة والخضار والبقوليات
مسؤول عن 20% من اختفاء تجعُّد الجلد لدى الأشخاص ذوي الأعراض المختلفة
(( وكما أوصى سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم ان نشرب منه وندهن به ))

الخوخ المجفَّف

أظهرت الأبحاث التي
أُجريت في جامعة تافتس الأمريكية أن الخوخ المجفَّف سجَّل أفضل النتائج
بين الفاكهة الأخرى في مقاومة الجزيئات الحرة الضارة في الدم. والمعروف أنه
كلما قلَّ عدد هذه الجزيئات في الدم انخفضت نسبة ظهور التجاعيد في البشرة (
لو لاحظتي ان اغلب كريمات مقاومة الشيخوخة او تحسين البشرة يدخل في
مكوناتها الخوخ)

المحار

المحار غنيٌّ جداً بالزنك الذي يُعتبر
أساسياً لصحة الجلد؛ فهو يلعب دوراً مهماً في الانقسام الخلوي الطبيعي، وفي
عملية الترميم اليومية وتجدُّد خلايا أنسجة الجسم، وهو يساعد أيضاً في
شفاء الحبوب والبثور وحب الشباب.

والآن نسلط الضوء على اغنى مصادر العالم بفيتامين c

Acerola

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الأسيرولا
وهو نبات معمر على هيئة شجرة ذات أوراق متبادلة تشبه أوراق الخوخ تعطي
ثمارا عنبية الشكل ذات لون أحمر زاهي تشبه إلى حد ما ثمرة الكرز .

يوجد هذا النبات المدهش في جزر الهند الغربية ويزرع حالياً بشكل رئيسي في بورتوريكو وجزر البحر الكاريبي .

وتعتبر ثمرة السيرولا أغنى المصادر الطبيعية في العالم بفيتامين C وهذا
يعني أن هذه الفاكهة تفيد الجسم بطرق مختلفة تبدأ من تقوية الجهاز المناعي
إلى الوقاية من الأمراض التي لها علاقة بالشيخوخة مثل أمراض السرطان
والقلب .

إن برتقالة واحدة كاملة لا تحتوي إلا على 70ملليجراماً فقط من فيتامين C. وحتى الجوافة وهي أحد أغنى المصادر الطبيعية بفيتامين C لا يمكنها أن تنافس ثمار الأسيرولا .

إن ثمرة واحدة من عنبة الأسيرولا تحتوي تقريباً على عشرة أضعاف ما هو موجود في ثمرة الجوافة من فيتامين C .

كما هو معروف أن فوائد فيتامين C لا حصر لها فقد وجد أنه يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين .

[center]وأخيرا الجـــــلاتــين

الجيلاتين
هو مادة بروتينية يمكن الحصول عليها بغلى العظام والأنسجة الضامة لتلك
الحيوانات التى تذبح، والمجهزة للاستهلاك الأدمى، وذلك بإضافة محلول مخفف
من الحامض أو الخل إلى تلك الأنسجة أثناء الغليان.
والجيلاتين هو مادة عديمة اللون والرائحة، وشفافة، وسهلة الكسر عند الجفاف، وعديم الطعم فى حالته النقية يذوب
فى الماء الحار، ويكون الجل أو الجيلو عندما يبرد. كما أنه لا يذوب فى
الكثير من المذيبات العضوية، والتى منها الأثير، والكلورفورم، والبنزين.

والجيلاتين فى شكله النقى جدا يستخدم كمادة غذائية، حيث أنه غنى فى قيمته الغذائية، كما أنه سهل الهضم والامتصاص.

ويدخل فى صناعة المربات، وحلوى الجيلو، والأيس كريم، والملبن، كما يدخل فى صناعة بعض البهارات[/size]

اين يمكن الحصول عليه ؟؟

يمكن الحصول عليه من الجلو ( الجلي ) وأيضا من اي منتج يدخل في تركيبتيه الجلاتين البقري من أشهرها

حبيبي المارشميلو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تعرفنا على مصادر الكولاجين وخصائصه وطريقة الحصول عليه
طبيعيا وصناعياُ وطرق تعويضه ( داخليا وخارجيا )

نأتي للسؤال الأهم ...

[size=16]كيف أعرف إن كان لدي نقص في الكولاجين ؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اختبار سريع حول الجلد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

□ هل تتعرضين للشمس بكثرة؟

□ هل بشرتك خشنة وخالية من البريق والنضارة؟

□ هل تظهر لديك ثنايا وتجاعيد حول العينين والشفتين؟

□ هل لديك جيوب وهالات سوداء تحت العيون؟

□ هل لديك نمش وغيرها من علامات الاصطباغ؟

□ هل تعانين بكثرة من الإجهاد والأرق وقلة النوم؟

□ هل يبدو عليك وكأنك أكبر سنا من عمرك الحقيقي؟

***

النتيجة

***

إذا أجبت بنعم في 5 أسئلة من أصل 7 فإن ذلك يعني وجود نقص يجب تعويضه

[center]........................

طرق منزلية للمحافظة على (( إنتاج الكولاجين في البشرة))

لا يكفى
تناولالطعام المفيد والمتوازن ولا يكفي البعد عن الاجهاد والتوتر ولا يكفي
العيش في بيئة صحية خالية من التلوث..اذا اردت فعلا المحافظة ولأطول فترة
ممكنه على انتاج الكولاجين الطبيعيفي جسمك فعليك اتباع الارشادات التالية
^.*

احذري من أشعة الشمس!!

تحتوي اشعة الشمس على الشعاع الفوق بنفسجي " ألفا "،

والذي يخترق الجلد وصولاً إلى الأدمة " أكثر من غيره من الأشعة " ليدمر الكولاجين والإيلاستين، ويعمل على أتلاف الأوعية الدموية..

تجنبي الشمس قدر الامكان،

وإن استدعى الأمر يمكنك استخدام واقي شمسي بنسبة لا تقل عن 15 كافية لطيلة النهار..

حافظي على ترطيب البشرة ( باستخدام الاقنعه المعززة للكولاجين )

قناع صفار البيض و زيت الزيتون

يتكون القناع من صفار بيضة واحدة و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 5 نقط من عصير الليمون و خلط هذه المكونات جيدا و دهن الوجه و العنق بفرشاة بتلك المكونات و تركها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه و العنق بماء دافئ عدة مرات

...........

قناع التوت والقشدة

ثبت نجاح قناع التوت و القشدة فى إزالة تجاعيد الوجه و الرقبة يتكون القناع من ملعقة كبيرة من كريم القشدة( يفضل استخدام القشطة الطبيعية لنتائج أفضل) و ملعقة كبيرة من عصير التوت و 20 نقطة من صبغة البنزوات (من الصيدلية) و خلط المكونات جيدا و دهن الوجه و العنق به بواسطة فرشاة و ترك القناع على الوجه حوالى نصف ساعة ثم غسل الوجه و العنق بماءدافئ

...........

قناع عسل النحل و زيت السمك

من الأقنعة التى تزيل التجاعيد من البشرة الجافة و تعمل على تغذيتها قناع عسل النحل وزيت السمك الذى يتكون من ملعقة عسل نحل و صفار بيض واحدة و نصف ملعقة صغيرة زيت سمك و نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون و ملعقة كبيرة حليب دافئ و مزج المكونات جيدا و دهن الوجه و العنق به بفرشاة مع مراعاة البعد عن المنطقة المحيطة بالعينين و ترك القناع على الوجه و الرقبة حوالى 25 دقيقة ثم غسل الوجه و الرقبة بماء دافئ عدة مرات

وأخيرا

1/
في كل صباح،،بعد غسل وجهك بالماء البارد، أمسحيه بعصيرليمونه (حامضه)؛ فللحامض مفعول مهم في معالجة الجلد،،فهو مضاد للتجاعيد والبشرة المتعبه..

2/

وخلال النهار،،،أو في المساء أستعملي قناعاً بالعسل...

3/

في كل مساء أستعملي قناع الصلصال الأخضر وضعيه على التجاعيد التي تريدين التخلص منها.

مثل : ( تجاعيد الجبهه وتجاعيد ماحول الفم ،،،وأنزعيه بعد عشرين دقيقه تقريباً)

4/

قبل النوم أفركي وجهك بمحتويات كبسولتين
من الفيتامين

E

عيار(500م غ) وخصوصاً المنطقه المجعده من الوجه والعنق،وأحتفظي بهذا الزيت طوال الليل...

إذا استعملت هذه الوسيلة يومياً فإنها تفعل المعجزات،،شرط تناول الأطعمه الطبيعيه المتوازنه .....ولابد من الاشارة بأن ماء الورد الذي كانت تستعمله جداتنا يساعد على تأجيل "موسم" التجعد عند السيدات...

(همسه )

كل ما كانت طرق المحافظة على الجمال والشباب طبيعية كل ما
كانت النتائج مريحة للعين فلا عجب ان يصبح وجه احدى السيدات (( ان كنت قد
صادفتي احداهن )) كابوساً مرعباً يزورك كل ليلة لإستخدامها

المنتاجات الخاطئة والغير مناسبة

قبل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

بعد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

حقن الوجه بمواد محاولة التخلص من التجاعيد ( يعد في نظري ضربا من الجنون.. وسباقا لعيد الهالوين )

اتمنى لكم كل المتعه والفائدة ..